อาหารที่อุดมด้วยนมอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจ

ในการศึกษากลุ่มประชากรตามรุ่นในประเทศสวีเดนฉบับใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Plos Medicine ผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศได้ท้าทายมุมมองที่ว่าควรหลีกเลี่ยงตัวเลือกผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันเต็มตัวเนื่องจากไขมันอิ่มตัว

ทำความรู้จัก โรคมะเร็งปอด และวิธีรักษา

มะเร็งปอด ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด” เป็นประโยคที่หมอมักจะบอกผู้ป่วยทุกคนในวันที่พบกันครั้งแรกและผู้ป่วยเพิ่งทราบว่ามีเซลล์มะเร็งปอดอยู่ในร่างกาย ทำไมหมอถึงบอกแบบนี้ ส่วนหนึ่งเพื่อให้กำลังใจผู้ป่วย อีกส่วนหนึ่งคือมันเป็นอย่างนั้นจริง ๆ

วิธีดื่มน้ำแบบอายุรเวท ดื่มให้เป็นก็ห่างไกลโรค

โรคพื้นฐานที่เจอกันบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัว อาการอ่อนเพลีย เซื่องซึม หรือรู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา จริง ๆ แล้วอาจเป็นเพราะเราดื่มน้ำไม่ถูกวิธี หรือเรียกง่าย ๆ ว่าดื่มน้ำไม่เป็นนั่นแหละ ซึ่งจะว่าไปแค่การดื่มน้ำก็ดูเป็นรื่องพื้นฐานง่าย ๆ ที่เราทำกันมาจนเคยชิน แต่กลับลืมนึกถึงความสำคัญจนพาตัวเองไปเสี่ยงต่อโรค และอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของทุกคน จึงขออาสาพาทุกคนไปเรียนรู้การดื่มน้ำแบบอายุรเวท แค่ดื่มน้ำให้เป็นก็ห่างไกลโรคได้ง่าย ๆ

เคล็ดลับกำจัดรังแคได้เร็วทันใจ อย่าปล่อยไว้จนเป็นปัญหาเรื้อรัง !

รังแคเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นรังแคที่เกิดจากเชื้อรา หรือแม้กระทั่งสภาพอากาศ ความเครียด ความกังวล ระดับฮอร์โมน แต่สาเหตุของรังแคที่พบได้บ่อยมักจะเกิดจากเชื้อราชนิดยีสต์ที่มีชื่อว่า Pityrosporum Ovale ซึ่งก็เป็นเชื้อราที่มีอยู่บนหนังศีรษะของเราเป็นปกติอยู่แล้ว แต่ในบางคน เชื้อราตัวนี้จะก่อให้เกิดอาการระคายเคือง มีอาการคันศีรษะ และเกิดการเพิ่มจำนวนของเซลล์หนังศีรษะได้ อันเนื่องมาจากภาวะความเครียด ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือภูมิคุ้มกัน

ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี อายุจะยืนยาว

สุขภาพของช่องปากมีฟัน ลิ้น กระพุ้งแก้ม เป็นตัวหลัก เราก็คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้มายาวนาน แต่เราไม่ค่อยได้ให้ความ สำคัญมากนัก ถือเป็นเรื่องปกติธรรมดา มีฟันอยู่ในปาก พอมีอาหารเข้าปากก็เคี้ยวกันไป ลิ้นช่วยรับรส รับอาหาร ส่งอาหารเข้าลำคอก็ทำหน้าที่ไป แต่ถ้าเราได้พิจารณาให้ดี จะเห็นว่าช่องปากนอกจากจะมีอวัยวะดังกล่าวแล้ว ยังมีเชื้อโรคแอบแฝงอยู่อีกมากโดยทั่วไปก็จะถูกทำลายโดยน้ำลาย ก็มีบางพันธุ์ที่แข็งแรงมาเป็นกลุ่มใหญ่ หลุดลอดเข้าไปจากปากลงคอ ลงกระเพาะอาหาร ไปทางลำไส้ หรืออาจไปทางกระแสเลือดเข้าสู่ทั่วร่างกาย ที่ทำให้เกิดพิษต่าง ๆ มักไปที่หัวใจ ลิ้นหัวใจ หลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมอ